스윙의 기본 / 골프스윙 원리 를 이해하자!
골프를 오랫동안 하면서도 골프 클럽이 어떻게 움직여야 하는지, 또 어떻게 손과 팔이 움직여야 하는지 대한 생각을 한번도 고려해보지 않고 그저 공을 치기만 하는 사람들이 있습니다. 골프라는 스포츠를 처음 배울 때 일명 똑딱이 연습만 할뿐 골프클럽이 어떻게 일을 하여 공이 날아가고 또 정확한 방향으로 가는 것인지에 대한 설명은 잘 하지 않습니다. 오늘은 골프 스윙의 근본적인 이해를 할 수 있는 시간을 가져 보겠습니다.
처음 골프를 배울때는 보통 클럽을 장만하고, 그립 잡는 법을 배우고, 공을 치는 것을 배우게 되는데 이때부터 골프라는 스포츠가 쉽게 즐길 수 있는 것이 아니라는 생각과 더불어 공이 잘 맞지 않아 고민에 쌓이기 시작합니다. 그래서 그 이유나 원인을 찾게되고, 또 어떻게 고쳐야 하는지에 대한 방법도 몰라서 답답한 마음이 들면 골프의 즐거움 보다 어려움 속에서 흥미를 잃어 버리는 경우가 있습니다.
골프를 간단하게 설명하면 몸과 팔 그리고 손이 클럽 페이스를 움직이며 상체의 꼬임과 코킹으로 파워를 축적해서 백스윙하여 갔다가 그 파워를 꼬임이 풀어지면서 최대한의 스피드와 파워를 만들고 공을 임팩하면서 클럽페이스는 닫혀지며 피니시를 하는 동작입니다. 그 파워의 축적은 백 스윙를 하면서 클럽 페이스가 열림으로서 이루어지는 것이고 다운스윙을 시작하면서 열렸던 모든 부분이 서서히 닫히면서 파워를 만들어 내게 됩니다.
중요한 부분은 백스윙에서 잘 열어놓은 클럽페이스를 다운 스윙을 하면서 힘을 풀어놓는 동작을 하여 열린 페이스를 닫히게 하여 클럽헤드의 페이스가 타깃방향과 스퀘어 되게 만들어 놔야 하겠습니다. 클럽 페이스가 열렸다가 닫히는 현상에 의해서 클럽 헤드의 스피드가 더욱 빠를게 진행되며 닫히는 순간에 스퀘어로 이루어지는 것인데, 닫히지 않고 스윙되는 클럽 페이스의 스피드는 당연히 느리게 되고 슬라이스의 원인이 됩니다. 그래서 처음 골프를 배우는 사람들은 거의 모든 공을 오른쪽으로 휘는 슬라이스 구질로 만들게 되는 겁니다.
그리고 일부는 몸과 팔, 그리고 클럽 페이스를 제대로 열지 못하고 닫혀 있는 상태로 백스윙을 하기도 하는데 이러한 사람들이 다운스윙을 하면서 몸이 돌아가는 동작에 따라 클럽 페이스가 닫히면 헤드의 스피드는 역시 느리게 되고 공은 왼쪽으로 휘는 사이드 스핀을 만들게 됩니다. 이러한 현상들은 골프를 오랫동안 한 사람에게도 나타나는 현상이지만 그들은 매일 공을 치면서 클럽 페이스를 스퀘어 하는 노하우를 나름대로 어렵게 터득하였다고 생각해야 되겠습니다.
백스윙 시 몸의 어느 부분 하나하나와 클럽 페이스가 열렸던 양만큼 다운스윙 때 닫아주어야 클럽헤드의 스피드가 생기며, 백스윙 때 축적한 파워을 다운스윙때 풀어 놓는 듯한(마치 클럽헤드를 공에 던져버리는 듯한) 닫힘으로 타깃방향과 클럽헤드가 스퀘어 되게 하면 공을 정확하게 보낼 수 있겠습니다. 공이 잘 맞지 않는 사람들, 슬라이스 구질을 고민하는 사람들, 거리가 좀처럼 늘지 않는 사람들은 가장 근본적인 골프스윙의 동작을 점검해볼 필요가 있다고 생각합니다.
아래는 골프스윙 단계별 사항을 체크하는 영상입니다.
도움이 되셨으면 합니다.
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