골프 생크 원인과 방지법 / 아이언 / 웨지 생크 예방법

아이언 생크 방지법 / 웨지 생크 원인과 예방법

 

필드에서 열심히 집중하며 골프를 잘 즐기고 있는데 갑자기 생크가 나면 많이 당황을 하게 됩니다.

한번 실수였겠지... 싶었는데 또 다시 생크가 나기 시작하면 더 당황하게 되고...

무슨 마법에 걸린것 마냥 원인도 못찾고 자꾸만 되풀이 되게 되죠..

 

그날은 스코어는 둘째치고 클럽을 잔디에 집어 던지고 싶을 정도로

화가 나서 모든걸 망치고 맙니다.ㅎㅎ

 

오늘은 그 마법같은 존재!! 생크에 원인과 방지법에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 

우선 생크(Shank)는 무엇일까요?

 

샤프트쪽 클럽헤드 끝부분인 힐(Heel)에 공이 맞아서

의도치 않게 우측으로 심하게 굴러가는 미스샷을 말합니다.

 

긴 클럽의 드라이버나 우드, 아이언 에서도 발생할 수 있지만

그 보다는 숏아이언에서 많이 발생되는 미스샷 입니다.

 

그 원인에 대해서 여러가지 이유들을 말씀하지만 저의 소심껏 정리해서 말씀드려 보겠습니다.

생크(Shank)의 원인은?

 

1. 셋업시 그립 끝이 몸통과 가까울때 일어납니다.

 

셋업시 그립끝과 몸통이 가까우면 임팩트시 공을 칠려고 상체가 일어나게 될 확률이 많아지고

만약에 상체가 일어나지 않는다고 해도 정확한 릴리즈를 할수 없을 뿐더러 스윙자체가

아웃에서 인으로 오게 되며 생크를 유발합니다.

 

그립 끝과 몸통의 간격은 주먹으로 한개반에서 두개 정도만 들어갈 수 있으면 적당합니다.

2. 테이크백 시 클럽을 너무 안쪽으로 빼면 생크 확률이 높아집니다.

 

백스윙시 기본 셋업에서 부터 손목을 너무 빨리 꺽는 다는 이야기 인데요..

이렇게 되면 다운스윙시 상체가 돌지 못하여 

인에서 아웃으로 스윙을 하는 경향이 생기며 슬라이스 및 생크를 유발합니다.

 

만약에 그 타이밍이 빠르게 상체가 돌았다고 해도

스윙아크와 임팩트 구간이 너무 짧기 때문에 생크일 확률이 높아집니다.

 

또한 숏아이언 스윙시 생크의 원인이 바로 이것입니다.

스윙은 클럽의 길이가 길수록 플랫하게

짧은 클럽일 수록 업라이트 하게 하는게 좋습니다.

 

테이크 백 모양은 이미 포스팅도 해 놓았습니다만

나의 다리와 스퀘어 되게 하는게 수월합니다.

3. 팔의 힘으로만 스윙시 생크 확률이 높아집니다.

 

다운스윙시 체중이동과 함께 몸통이 함께 움직여 주어야 하는데 팔의 힘으로만

스윙을 하게 되면 몸과 손과의 거리가 멀어지게 되므로 그런 현상이 일어나게 됩니다.

 

팔의 힘이 아닌 정확한 체중이동과 클럽 헤드를 공에게 던져준다는 느낌이 중요 하겠습니다.

 

4. 다운스윙시 코킹을 너무 끌고오면 생크 확률이 있습니다.

 

이 경우는 금방 치유되는 것으로

많은 사람들이 우려하는 그런 경우하고는 다릅니다만 코킹대한 이해가 

"코킹은 최대한 늦게 풀어라" 라는 말을 많이 들은 경우라면 이런 문제 될 수 있습니다.

 

코킹을 최대한 늦게 풀라는 이야기는 코킹을 임팩트 끝까지 가져가라는 이야기 보다는

"공을 맞출 수 있는 최대한의 시간을 끌어라" 라는 이야기로 해석하시면 될듯 합니다.

 

저의 개인적인 소견입니다만

코킹을 푸는 시점은 손이 오른쪽 허벅지를 지나는 시점이 좋다고 판단합니다.

필드에서 갑자기 생크가 났다면 무엇보다 중요한것은

마음을 다시 가다듬는것이 첫번째 라고 생각합니다.

 

그런 다음 빈스윙을 하면서 차근 차근 이런 부분들을 점검해보시는 것이 좋겠습니다.

 

너무 급하게 꼴찌로 간다고 생각하여 한스윙, 한스윙을 대충대충 한다면

그 것 또한 의미가 없다고 생각합니다.

 

캐디의 잔소리도 한귀로 듣고.. 한귀로 흘리는 여유~~ ㅎㅎ

집중력이 필요한 스포츠인 만큼 중요한 사항 아닐까요??

 

 

다음은 안성현 프로의 생크 예방법 을 설명하고 있는 영상 입니다.

지속적인 연습으로 생크라는 무서운 마법에서 탈출하시길,,, 바랍니다.. 

 

 

 

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