골프스윙 릴리즈 / 릴리스 방법 및 요령에 대해서 알아보자!!

릴리스 방법 / 골프스윙 릴리즈 요령

 

이제 완전한 겨울이 오고 있는듯 합니다.

 

겨울에도 라운딩 가시는 분 많으시죠..

가격도 저렴하기도 하고.. 몸이 근질근질 하기도 하고..ㅎㅎ

 

그래도 겨울철에는 날씨도 춥고 땅도 얼어서 항상 부상에 주의하시기 바라오며..

즐거운 라운딩 하셨으면 합니다. 

 

오늘의 주제는 골프스윙 임팩트 이후에 이어지는

릴리즈(Release)에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다.

릴리즈는 무엇일까요?

 

본언의 뜻은 풀어주다 라는 뜻입니다.

 

골프에서도 임팩트 이후 피니쉬 동작을 하기위해

풀어주는 동작으로 이해하시면 될 듯 하네요.

 

릴리즈를 해야하는 이유는 빠른 헤드스피드를 유지하면서 정확한 방향성,

자연스럽게 스윙궤도를 유지하기 위한 동작입니다.

 

많은 아마추어 분들이 이 릴리즈에 대해서 어려워하시고..

안된다고 말씀하시는 분이 많은데.. 그 이유를 알아 보겠습니다. 

릴리스가 안되는 이유는 보통 4가지 유형으로 보시면 됩니다.

 

첫번째는 스윙궤도가 아웃에서 인으로 업어치는 경우가 그렇습니다.

업어치게 되면 이미 상체는 돌아가 있고 치킨윙이 시작되기 때문에 릴리즈가 불가능 하게 되겠죠.

 

두번째는 임팩트 시 허리가 곧게 펴지는 경우가 그렇습니다.

임팩트시 허리가 곧게 펴지면 슬라이스를 유발할 뿐더러 

정확한 릴리즈 동작이 아닌 손목이 로테이션 되지 못하는 릴리즈 동작이 될겁니다.

 

세번째는 임팩트 시 가도하게 힘을 주게 되는 경우가 그렇습니다.

임팩트 시 가도하게 힘을 주게 되면 상체가 열리게 되며,

마찬가지로 손목이 자연스럽게 로테이션 되지 못하게 되겠죠. 

 

네번째는 그립자체를 잘 못 잡고 있는 경우 자체적으로 좋은 릴리즈를 할 수가 없겠죠..

결론적으로 많은 프로들의 릴리즈 동작을 무조건 따라하기 보다는 

골프스윙의 그 이전의 동작을 유념하시게 바람직 합니다.

 

그래도 가장 이상적인 릴리즈 동작을 말씀드리면 

 

클럽헤드가 타켓방향을 바라보고 양 팔꿈치는 곧게 펴져 있습니다.

또한 머리 및 시선은 공이 있던 지점을 바라보고 있고 손목은 로테이션 되어 있으며

체중은 80%이상 왼발쪽에 있어야 좋은 릴리즈 모습니다.

좀전에도 말씀 드리렸지만 좋은 임팩트 동작, 좋은 릴리스 동작을 만들기 위해

인위적으로 노력하기 보다는 이전의 동작의 변화에 치중하는 편이 좋은 연습 방법입니다.

 

실질적으로 체형이나 몸의 유연성 때문에

양 팔이 안펴지는 릴리즈를 하게 될 수도 있습니다.

 

그러나 그것은 잘못된 동작이라고 볼 수 없습니다.

좋은 백스윙과 좋은 임팩트를 가졌다면

이미 그것은 논할수 없는 부분이기 때문입니다.

세계적인 프로골프 선수들도 각각 다른 릴리즈 동작을 갖고 있습니다.

 

다만 모든 프로들의 공통점은 하나 있습니다.

 

임팩트 구간의 끝은 클럽헤드가 공을 맞고 난 후

디봇을 만들고, 왼쪽발을 지나는 시점입니다.

 

공이 맞는 순간이 임팩트의 끝이 아니라는 이야기 이죠..

보통 클럽 헤드를 뿌려준다고도 이야기를 하는 부분입니다.

 

다음은 릴리즈 동작에 대해서 설명하고 있습니다.

강력한 파워와 정확한 타켓을 노리는 샷이 되시기를 바랍니다.  

 

 

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