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다운블로우 / 다운스윙 방법 과 요령 / 골프스윙동영상 레슨

 

골프스윙에 있어서 가장 많이 듣는 잔소리의 중에 하나가 바로 다운스윙입니다.

 

힘을빼라... 클럽을 던져라.. 등등..

이런 이야기가 실질적으론 모두 다운스윙때 적용되는 말이죠..

 

오늘의 주제는 백스윙 탑에서 이어지는 다운스윙에 대해서 이야기 해보겠습니다.

우선 다운스윙란 무엇을 말하는 걸까요?

 

클럽헤드가 가장 고점인 곳에서 시작되어

가장 저점으로 내려오는 시기를 말하는 거겠죠.

 

그럼.. 다운스윙을 잘 하려고 하면 무엇이 중점이 되야 할까요?

 

빠른 스피드, 임팩트까지의 정확성 이 두가지면 생각 하시면 되겠습니다.

어렵지 않죠?ㅎㅎ 네.. 하나하나씩 짚어 보겠습니다.

그럼 첫번째.. 빠른스피드를 내려면?

 

우선 지지대가 안정적이어야 하겠죠..

 

다운스윙이 시작되는 시점에서 최저점인 임팩트 까지

체중이동은 왼쪽으로 이동이 되어야 합니다.

 

그 이유는 공을 던질때나 야구 배트를 휘두를때 생각하시면 이해가 쉬우실것 같은데요..

과학적으로 설명을 드리기는 애매하지만.... 

던지거나 차거나 때리는 모든 운동에는 체중이동이 필수적인 요건입니다. 

 

그래서 다운스윙의 시작은 힙과 무릎이 살짝 왼쪽으로 이동해서

하체가 리드를 하는 체중이동이 첫번째 입니다.

두번째 이어져야 하는 일은 어깨입니다.

 

팔의 힘 으로 공을 치는 것 보다

원심력을 이용한 스윙이 더 강한 스피드를 만들어 내겠죠.

 

그 다음에는 팔... 그 다음에는 코킹이 풀어져야 되겠죠.

 

코킹이 풀어지는 시점은 주관적인 견해지만

손목이 오른쪽 허벅지가 지나가면서 풀어주는게 좋겠습니다.

 

코킹에 대해서는 이미 포스팅을 해놓았으니 아래를 클릭하시어 참고 하시면 되겠습니다..

<골프 코킹 방법과 요령에 대해서 알아보자>

 

다시한번 순서를 정리해 드리면 히프 → 무릎 → 어깨 → 팔 → 코킹 순입니다.

 

보편적인 이론을 말씀드렸습니다. 

 

숙지해야 할 사항이지만 이것도 인위적으로 머리속에 하나하나 기억하셔서

끊어서 연습을 하시는 것 보다는 한 동작으로 이어져서 연습하시는게 좋겠습니다.

 

골프프로들은 어떤 스킬을 위해서는 이런 진행순서를 다르게 하는 경우도 있습니다.

또한 이런 진행순서를 근본적으로 다르게 이야기 하시는 티칭프로도 있습니다.

 

그러나 우리가 중요하게 생각해야 할 것은 보편성에 중심을 두고

본인의 스타일에 맞게 변화를 주시는게 현명하다고 판단합니다.

그 다음!! 임팩트의 정확성 부분입니다.

임팩트의 정확성을 높히려면 중요한 포인트가 무엇일까요?

 

네... 맞습니다. 임팩트 때의 손의 위치입니다. 예전에 포스팅한 기억이 나네요..

임팩트 때의 손의 위치는 어드레스 때 보다 약간 왼쪽에서 맞는게 맞습니다.

<골프 임팩트 / 방향의 정확성을 높혀보자>

 

이 모든 이야기는 다운블로우에 대한 이야기 이고, 드라이버 같은 경우는 다르게 되겠죠.

드라이버에 대한 부분도 집중적으로 분석해서 글을 올려 보겠습니다.

 

다음은 항상 즐겁게 레슨해 주시는 심짱골프의 다운스윙 요령에 대해서 설명하고 있습니다. 

항상 강조하는 말입니다만..

힘을 빼고 클럽헤드를 던지듯이.. 탱탱볼을 튀기듯이 스윙하는 연습을

하시면 좋은 효과를 보실 겁니다

 

 

 

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