골프스윙 헤드업 / 헤드 업 / 방지법 / 예방법

골프스윙 헤드업 예방법 / 방지법

 

초심자들이 골프를 처음 시작해서 항상 많이 듣는 이야기는 

헤드 업 하지마라!! 라는 이야기 입니다.

 

사실 어려운것도 아니지만 말 처럼 쉽지만도 않습니다.

 

오늘은 골프스윙에 있어서 헤드업을 방지하는 법을 이야기 해보겠습니다.

위에 있는 사진처럼 되어있다면 골프스윙에 있어 헤드 업 은 절대 일어나지 않겠네요ㅎㅎㅎ

멘탈스포츠인 골프는 집중력이 기본이죠..  그중에 하나가 시선입니다.

 

시선은 내가 의도하지 않아도 보게되는 자동 반사적입니다.

 결국엔 항상 공을 끝까지 보겠다는 의지가 중요하겠습니다. 

헤드업을 하는 근본적인 이유는 나의 공이 어디까지 가나?? 라른 의심에서 부터 시작됩니다.

궁금하죠 ㅋㅋㅋ 저도 궁금합니다..

 

충분한 연습을 하셨다면 스스로를 믿어 보세요..

무엇보다 골프스윙에 있어 헤드 업을 하지 말라는 이유가 있습니다.

헤드 업은 균형성을 깨트리기 때문 입니다.

 

헤드 업을 하게되면 탑핑이나 슬라이가 많이 나는데요..

그 이유는 치킨 윙 을 유도하기 때문입니다.

 

치킨 윙 에 대해서는 다음 기회에 포스팅에 하도록 하겠습니다.

탑핑이나 슬라이스가 얼마나 고질병이 아시는 분은 아실겁니다.

 

이유는 여러가지 있겠습니다만

축을 무너트리는 기본적인 헤드 업 의 습관을 받드시 고치셔야 합니다.

축이 무너지면 스윙궤도 바뀌게 되고 슬라이스가 나고 맙니다.

머리를 고정하라는 이야기는 아닙니다.

머리는 자연스럽게 축에 의해서 좌우로 움직이는게 당연합니다.

 

그렇다고 너무 좌우로 움직이란 이야기는 아니고

인위적으로 고정을 의식하지 말라는 이야기 입니다.

 

골프스윙에 있어서 기본 밸런스가 있는데 그것을 몸이 익히시면 됩니다.

이 부분도 기회가 되면 다시 포스팅 해보겠습니다.

 

다음은 심짱레슨 의 골프스윙시 "머리 움직이지 않는법" 에 대해서 설명하고 있습니다.

모두가 싱글되는 그날 까지.. 우리 모두 화이팅합시다!! 

 

 

 

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