골프스윙 방법 / 힘빼기 요령 / 심짱레슨

골프 구력이 어느정도 있으신 분들도

아직까지 골프를 힘으로 치신다고 생각하시는 분들이 많이 계십니다.

그렇게 골프를 쳐 왔기 때문에 쉽게 생각의 변화가 바뀌지 않겠죠.

 

그러나 골프스윙에 있어서 힘이 들어가면 여러가지 면에서 손실을 보게 됩니다.

 

오늘의 포스팅의 주제는 골프스윙시 힘빼기 요령입니다.

골프를 힘으로 치는 걸까요?

힘이라면 어떤 힘을 말하는 걸까요??

바로 손의 악력과 팔의 힘을 말하는 겁니다.

 

"임팩트때는 딱!! 하고 쳐야돼!!" 라고 생각하시고 특히 임팩트때 힘이 많이 들어 갑니다.

 

물론 긴장하는 탓도 있겠습니다만 임팩트시 힘이 들어가면

어깨가 무리가 많이 가게 되며 뒤땅시 어깨의 통증을 유발 할 수 있습니다.

또한 그립을 잘못 잡게되면 힘으로 치는 골프가 될수 있습니다.

 

그립을 잡는 방법으로 여러가지가 있습니다만 중요한 건

손가락 마디로 그립을 움켜줘야 한다는 것이죠

 

그래야만 손에서 그립이 놀지 않으며 가볍게 잡아도

안전감있고 자신감있게 임팩트를 하실 수 있습니다.

 

만약에 손바닥으로 그립을 잡게되면

그립잡는 사람도 불안하니 그립을 꽉~ 쥘수 밖에 없겠죠.

<골프 그립잡는 법에 대해서 자세히 포스팅을 해놓았으니 참고하시면 좋으실 듯 합니다.>

힘으로 골프를 치지 말라는 두번째 이유는 비거리 손실 입니다.

팔의 힘으로만 골프를 치게 되면 실제로 보낼 수 있는 비거리 보다 공이 적게 나갑니다.

 

그리고 골프가 굉장히 힘든 운동이 됩니다.

 

자연속에서 즐기면서 운동하는 스포츠 이긴 하나 실제로도 에너지 소비가 많은 스포츠 입니다.

그런데 구지 필요없는 힘을 쓴다는게 도움이 되는건지 모르겠네요 ㅎㅎ

또한 방향성이 좋지 않습니다.

사람의 힘이라는건 쓰다보면 고갈됩니다.

(예전에 어떤분은 힘은 쓸수록 쎄지는거라고 말씀하셨던 분도 계셨습니다만.. 암튼..)

 

힘으로 골프스윙을 하게되면

같은 힘을 마지막 홀까지 똑같이 쓰기가 어렵다는 이야기 입니다.

그래서 방향성이 좋지 않으며 스코어의 기복이 크게 되겠죠..

또 하나 말씀드리면...

많은 사람들이 골프라는 스포츠를 왜 좋아 하는걸까요?

저는 골프의 매력을 말씀드리면 밤을 새도 모자랄만큼 많습니다만

기본적으로 손맛!! 때문입니다.

 

그 타구감을 힘만으로는 느낄수가 없기 때문이죠...

 

오늘 저의 글이 모자란듯 합니다.

조만간 또 이어서 글을 써 보겠습니다.

 

다음은 심짱레슨의 힘빼는 요령을 설명하는 동영상 입니다.

대략적으로 그립의 중요성과 힘을 뺄 수 있는 요령에 대해서 설명 해주고 있습니다.

 동영상을 참조하시면 골프스윙이 부드러워짐을 느끼실 수 있을거라 생각됩니다.

 

또 하나의 팁은!! 탱탱볼을 바닥에 던지듯이 스윙하는 연습도 추천드립니다.

 항상 부상에 유의하시며 즐거운 라운딩을 하시기 바랍니다.

 

 

 

 

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